妻子在外地断联了，我该如何找到她？

您可以报警寻求警察帮助来寻找妻子。根据《中华人民共和国警察法》，警察有义务协助公民解决紧急情况，失联属于紧急情况之一。若不及时处理，可能加剧双方矛盾，甚至导致更严重的家庭问题或安全问题。
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可报警寻妻。具体操作：1.立即拨打当地110报警电话，说明妻子失联情况；2.提供妻子最后出现地点、时间、穿着等详细信息；3.配合警方调查，如有必要，提供妻子照片、身份证号等以便更快找到人。同时，也可联系亲友协助寻找。
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常见处理方式有报警、联系亲友、发布寻人启事等。若情况紧急且有安全担忧，应立即报警；若只是暂时失联，可先联系共同亲友询问情况，再考虑是否报警或发布寻人信息。